いよいよ、マウスピースが来て装着する日がやってきました・・・
今日は時間が30分と聞かされていたので、説明だけかなと思っていたら「今日から早速つけてください」と言われました・・・
恐る恐るつけてみると、ホワイトニングのときにつけていたマウスピースと違い、固くてガッチリとしています。
なるほどこれなら歯が本当に動く気がします・・・
主な注意事項は以下です
・基本的には一日20時間以上、できれば22時間以上装着すること
・装着したあとで「チューイ」と呼ばれる２CMぐらいの固いガムのような棒でマウスピースがちゃんと収まるように一分間上下の歯でかむこと
・マウスピースをつけているときには、水以外口に入れてはいけない
・どうしてもコーヒー等飲みたいときにはできる限り喉に直接入れるように飲むこと・・（？）
・虫歯にならないように、食事をしたあとは必ず歯磨きをして歯間ブラシできれいにしてから再度装着すること
・万が一虫歯になったときでも街の歯医者には行かず、当院で治療をすること（良かれと思って歯の隙間を埋めたりすることがあるので、矯正に支障が出る場合がある）
うーん、どれも深いですね・・・。守るのが大変そうなことばかりです。
これらが私が何年も躊躇していた理由でもあるので、大方のことは覚悟していました。
マウスピースを装着してもあまり痛くなかったので、「痛くないですね」というと、一回目だからと言われました・・
・・ということは2回めからは痛いということなのだな。。。とちょっとブルーになりました。
装着して一週間が経ちましたが、まず当たり前ですが、間食ができなくなったので、少し痩せられる予感
（？、、、まだ実際には痩せてはいない・・・）。
それ以外は少し着脱が面倒ですが、不自由なことはありません。
なによりも、これから歯並びが良くなるんだという希望ができてなんだか嬉しいです。
これで、実際に良くなってきたらますますやる気が出てくる気がしています。
先日もゴルフに行ったときに「歯がきれいね・・」と褒められました。
歯並びのことではなく、ホワイトニングしていた効果のおかげだと思いますが、そんな些細なことでも励みになるものです。
12月5日からいよいよ2回目のマウスピースの装着が始まります。
合計で66回です。今は1/66です。長い長い旅です・・・
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