インビザラインのホワイトニングサービスを受けてみました！
元はといえば50年以上悩んでいる、超絶に悪い歯並びを直したくて、歯の矯正に興味があり、家の近所のホワイトエッセンスを訪れました。
その時、費用が80万円と聞かされ、悩んだ挙げ句諦めることにしました・・・
その代わり、10万円で受けられるホワイトニングをやってみることにしました。
結果・・・歯磨きもちゃんとやるようになり、歯石は真面目に取りに行くようになり、めっちゃ歯茎が健康になりました。
前は電動歯ブラシを使っていたのですが、それはあまり歯のためにはよくないことだったのです。
大事なことは
①小型の歯ブラシ（約2cmぐらいの超小型版）で丁寧に（10分以上と言わます）磨く
②歯間ブラシで毎日食べ物を取り除くこと
がポイントなんだと教えてもらいました。
歯のホワイトニングのためには、コーヒーや紅茶も飲まなくなり、ハーブティーか水またはお湯（？！）を毎日飲む生活に変わりました。お陰でカフェインもあまりとらなくなり、体調もよくなりました。
歯も24歳の息子に羨ましがられるほど白くなり、もう少し早くやっておけばよかったと後悔・・・それほど費用対効果は十分ありました。
世の中の著名人は歯にお金をかけている人が多いです。特に芸能人は、羨ましいほど歯並びがいい人が多いですよね。私の場合もホワイトニングだけでなく、上述のように歯周病も良くなり、歯茎も健康になり、一石二鳥でした。
50歳以上で迷っている方はぜひおすすめ致します・・！
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